A coenzima Q10 é um composto que o nosso organismo produz naturalmente.

O papel da Coenzima Q10 (Co Q10) no organismo é ajudar as enzimas a realizar cabalmente todo o seu trabalho celular.

Uma enzima é uma proteína que acelera a velocidade para que as reações químicas naturais ocorram nas células do nosso corpo.
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A maioria socialista na CM decidiu penalizar as crianças das famílias mais pobres, cobrando a participação nas atividades de tempos livres das crianças abrangidas pelo escalão 1 do abono de família, até agora gratuito.
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Posso arrepender-me ainda do que estou a dizer. Estes desabafos têm destas coisas – às vezes somos obrigados a dar a mão palmatória, porque o tempo nos acaba por mostrar que não tínhamos razão e que afinal sempre houve uma estratégia muito bem definida e genial por trás da coisa em questão.
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Quando a insónia começa a ser frequente, a resposta pode estar na alimentação.

Que alimentos deveremos privilegiar à noite?

Será de evitar o jantar para adormecer melhor e ter um sono mais tranquilo?

Sabemos que a serotonina é um neurotransmissor do cérebro que regula o início do sono e as diferentes fases do sono.
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A noite de Natal aproxima-se velozmente. E essa aproximação traz-me uma angústia e uma estranha nostalgia. A angústia é fácil de explicar e reside nos presentes que me faltam comprar.
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Os cabelos brancos tornaram-se (-me) mais visíveis. Ou é porque há mais gente com idade para cabelos brancos, ou é porque muitas das pessoas de cabelos brancos deixaram de os pintar de outra cor; ou é porque os cabelos brancos passaram a assumir-se e a aceitar-se como os cabelos de outras cores, ou é porque é moda, ou então é porque, tão simplesmente, eu sou uma pessoa com cabelos brancos que deixou de os pintar e a ação de me olhar me devolve a imagem dos cabelos brancos.
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Nos últimos anos tem-se verificado um avanço galopante da miopia em virtude da observação excessiva de écrans de computadores, telemóveis, etc. Na miopia verifica-se um crescimento excessivo do eixo antero-posterior do globo ocular, fazendo com que a incidência das imagens/luz se afaste do ponto pré-determinado ao nível da retina (a mácula).
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Os negócios são parte da vida das empresas, das pessoas, das instituições, os negócios são parte integrante da economia, podemos dizer que a troca de bens implica negociar, é a normalidade.

Todos os negócios têm consequências para os envolvidos, menores ou maiores, depende se são “negócios grandes” “ou grandes negócios”.
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Há pequenas notícias que, de tão vulgares e aparentemente merecedoras de pouca atenção, escondem brutalmente o sentido das coisas e o rumo deste nosso mundo, confuso e improvável. Na Meia Via, a antiga escola primária vai dar lugar a um lar de idosos, o termo que eufemisticamente inventámos para arrumar as pessoas em estado social terminal.
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Alguém convenceu Passos Coelho de que tinha uma missão providencial. O actual presidente do PSD não compreendeu que fora apenas eleito para pôr cobro aos desmandos de José Sócrates e não para uma aventura milenarista.
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