A saúde é essencial para todo o ser humano e a alimentação é o grande fundamento da vitalidade física, espiritual e mental. Se não existir uma observância para uma correcta alimentação, não será possível um bom estado de saúde. Paradoxalmente,a maior parte das doenças que afligem a humanidade, tem raízes profundas numa má nutrição, que desrespeita as regras de higiene e compatibilidade alimentar.
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Os dias têm andado solarengos pela capital, parece que o sol veio fazer uma visita inesperada. Assim, nada melhor que aproveitar e disfrutar do tempo, enquanto ainda não estamos em época de testes e exames.

Apesar disso, o cheiro das castanhas já se sente no ar: afinal ”é tempo delas”, mesmo que possa parecer estranho comer castanhas com este tempo.
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Vivemos, no último fim-de-semana, mais um dia de Santos. De finados, chamam alguns. Dia, sobretudo, de evocar a memória dos que já partiram. Não sou católico. Não embandeiro os feriados – religiosos ou não – como bandeira do que quer que seja.
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Nacional

Estamos num período de indignação. A cedência ao Ultimatum de 1890 provoca um mau estar geral entre os portugueses. A queda do governo progressista obriga à formação de outro, desta vez Regenerador. Os republicanos aproveitam a onda de um patriotismo magoado e capitalizam sinergias com isso.
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Na semana a posteriori às comemorações do aniversário da Santa Casa e no âmbito dos festejos, decidiu a Mesa Administrativa finalizar o evento dos 480 anos com uma tarde cultural sobre o Património Artístico.

No próximo Domingo (9), na Igreja da Misericórdia, pelas 15 horas ,ocorrerá um momento musical com a participação da Orquestra de Câmara do Choral Phydellius.
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Quando Nuno Crato foi indicado para ministro da Educação fiz um prognóstico contrário às expectativas de muitos professores. Estes pensavam que Crato iria ser o ministro que perceberia a classe docente e o estado da Educação. Eu estava convicto de que Nuno Crato seria o maior flop do governo.
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Dizem os especialistas que a principal razão para os problemas noturnos é o stress causado pelos problemas diurnos. Na grande maioria dos casos a insónia é provocada pelo stress, pelo que é de grande importância evitar os fatores que geram excitabilidade.
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Os orçamentos municipais são instrumentos de gestão fundamentais para a atividade das autarquias. Devem ser rigorosos e transparentes, devem corresponder à conjuntura politica, à economia local e atender às dificuldades das pessoas.

Em Torres Novas, durante muitos anos tivemos orçamentos empolados, fora da realidade.
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Na minha livraria alfarrabista, para além dos milhares de livros raros, antigos ou simplesmente curiosos, dos jornais, revistas e documentos manuscritos, acompanhanham-me, invariavelmente, uma ou outra peça de faiança portuguesa, uma ou outra fotografia de escritores de outros tempos.
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